中国矿业大学（北京）心理健康咨询中心

心理[2017] 04号

中国矿业大学（北京）关于

举办第十四届“5.25大学生心理健康节”活动的通知

各学院：

为进一步推动我校大学生心理健康水平，构建和谐校园，定于2017年4月-5月在我校组织开展第十四届“5.25大学生心理健康节”活动。具体事项通知如下：

一、活动宗旨

以构建和谐校园为目标，以“理性平和阳光心态”为主题，通过举办丰富多彩的心理文化活动，引导和帮助大学生积极应对压力和挫折，关注觉察自我和他人的情绪及变化，以理性平和、积极阳光的心态面对大学生活，圆满完成大学学业。

二、活动组织

本届心理健康节在学校整体策划、宣传的基础上，积极整合学院资源，校院两级于4月至5月集中开展活动，重点活动如下：

（一）学校层面活动

1.守护天使

主要内容：让每一位学生都变成天使，每一位学生都是“守护者”和“被守护者”，加强班级同学心灵情感的交流，营造温馨和谐的班级氛围，促进全体学生共同发展。

承办单位：心理健康教育咨询中心、文法学院

2.心理图书漂流

主要内容：征集优秀心理书目，撰写书评，分享读书心得体会，并组织漂书活动，向学生赠阅图书。并联合学校图书馆，采购部分优质图书，为广大同学提供推荐图书的借阅资源。

承办单位：心理健康教育咨询中心、图书馆

3.心理体验活动

主要内容：包括“放下羁绊，勇往直前”心理定向越野和“这样的我”沙盘体验活动。以班级和学生宿舍为单位开展活动，意在促进团体凝聚力，增强团体成员之间的感情交流。

承办单位：心理健康教育咨询中心、心理协会

4.大学生心理健康节闭幕式

主要内容：举办第十四届“5.25大学生心理健康节”总结表彰大会，回顾我校心理健康教育工作，总结本届心理健康节活动，表彰相关工作。

承办单位：心理健康教育咨询中心

（二）学院主办面向全校的活动

1.“听见·心灵”朗读大赛

主要内容：聚焦朗读者及其所朗读的文字，将文学佳作与个人成长、情感体验相结合，让学生体验文字背后的文化价值，实现以文化感染人、鼓舞人、教育人的传导作用。

承办学院：资源学院

2.“情绪双面人”心理漫画创意大赛

主要内容：通过让同学们参与风筝的制作，将大学生活中的情绪体验生动形象地展现在风筝上并让风筝高高飞起,引导大学生正确认识情绪，增强对自我情绪的觉察和接纳意识，提升自我情绪的调节和管理能力。

承办学院：地测学院

3.“求知矿大，阳光微笑”活动

主要内容：面向全校本科生征集微笑照片，树立笑脸墙或制作微笑纪念册，展示我校学生的微笑照片。为广大同学提供一个敞开心扉，寻找温暖的平台，倡导大家用微笑表达感情，用微笑传递友情，用微笑传承文化，用微笑构建和谐校园。

承办学院：理学院

4.“让微笑照亮我们的心灵”笑脸照片征集活动

主要内容：通过征集最灿烂、最美丽、最温暖人心的照片，评选“微笑天使”，讲述微笑故事。让学生认识到笑容讲给生活带来多么美好的改变。

承办学院：思想政治教育学院

（三）学院主办面向本院的活动

1.书信传递活动—— 一叶心书

主要内容：在七天中每天写一封信给自己的神秘笔友，分享大学生生活，互相吐槽，互相安慰。在写信的过程中，促进学生对自我的认识和了解，同时也让学生敞开心扉，接纳他人。

承办学院：化环学院

2.趣味长跑比赛

主要内容：为了增强学生心理素质，同时提高青年大学生的身体素质,增强班级凝聚力，举办小游戏与长跑相结合的趣味体育活动。

承办学院：化环学院

3.相约青春，从心做起

主要内容：组织女生进男寝为男生整理书桌并与男生合作完成一幅作品并进行心理评比，加强我校男女同学间文明得体的交流，促进同学们的自我认知和自我肯定，有利于我校学生良好心理素质的养成和健康人格的完善。

承办学院：机电学院

4.阳光宿舍·家年华活动

主要内容：以宿舍情怀为契机，通过风采展示、游戏比拼、知识问答三个环节，倡导学生以理性平和、积极阳光的心态管理大学生活，增进宿舍成员之间的向心力、凝聚力和创造力，展现阳光、温馨、个性、和谐的宿舍文化，营造团结友爱、向上向善的校园文化。

承办学院：管理学院

5.趣味体育游戏——从心开始，从身出发

主要内容：通过趣味体育运动以及心理知识问答，促进大学生的心理向积极、阳光的方向发展。

承办学院：力建学院

6. “温暖照耀校园”阳光短片征集

主要内容：面向全院同学征集积极励志、阳光向上的校园故事，鼓励让每位同学发现身边的温暖时刻，用自己的方式记录下来传播正能量。

承办学院：力建学院

三、工作要求

1.各学院要高度重视，做好本院承办活动的策划和组织工作；吸引学生参与本院活动的同时，宣传、动员、鼓励学生参加其他学院活动，形成积极参与活动的良好氛围；认真总结，积累经验，逐步凝练学院特色心理健康教育活动。

2.各学院要以本届心理健康节活动为契机，加强心理委员队伍建设，结合学院实际，开展形式多样的宣传教育活动，提升学生的心理健康意识。

中国矿业大学（北京）心理健康咨询中心